年齢に合った対策をしよう!30代におすすめの化粧品とは?
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20代の頃に比べて、肌の衰えを感じている人も少なくないはずです。ほうれい線やしわができると、老化を強く実感してしまうことでしょう。まだほうれい線が表面に出てきていなくても、予備軍であることを忘れずに、化粧品選びから慎重になってほしいものです。
ここでは、
- 肌の変化を感じる原因
- 30代の化粧品選び
- 30代が注目したい化粧品の美容成分
- スペシャルケアの必要性
についてご紹介します。30代に突入した方は、ぜひ参考にしてくださいね。
肌の変化を感じる原因
30代に入り、肌の変化を感じてしまう原因として、
- 肌の水分量の低下
- 肌の油分量の低下
- 古い角質の蓄積
- 紫外線ダメージの蓄積
- ホルモンバランスの乱れ
などが挙げられます。
じわじわと蓄積された角質や紫外線ダメージが、肌の水分量や油分が低下しやすい30代で出てくる、とイメージしてください。生活環境にも変化が出やすい30代は、ホルモンバランスが乱れやすいのも、肌の変化を感じる原因でしょう。
30代の化粧品選び
「保湿」はもちろん大事ですが、20代の頃よりも、「肌のハリや弾力」を意識して化粧品を選びましょう。
また、蓄積された角質もしっかりケアしていく必要があります。余分な角質を取り除いてくれるような化粧品も取り入れてみてくださいね。余分な角質を除去することで、必要な美容成分がより肌に浸透しやすくなりますよ。
30代が注目したい化粧品の美容成分
30代が注目したい化粧品の美容成分をいくつかご紹介します。
- ビタミンC誘導体 :コラーゲン生成を促す
- レチノール:アンチエイジング効果が期待できる
- AHA(グリコール酸やフルーツ酸):余分な角質を取り除く
- セラミド:高い保湿効果
- プラセンタエキス:幅広い美肌効果を持つ
これらは比較的取り入れやすい成分なので、参考にしてみてくださいね。
スペシャルケアの必要性
20代のうちは、洗顔・化粧水・乳液だけでもよかった人も、30代に入れば変化をつけましょう。
余分な角質を除去するのに特化したものや、有効成分が高濃度に配合された美容液や集中パックを取り入れてみるのがおすすめです。
まとめ
40代50代の自分のためにも、丁寧なスキンケアが必要になるのが30代です。年齢に合った化粧品を使い、若々しいお肌をキープしましょう!